A reménytelenség sikeres leküzdése

A jelenlegi Covid-válságban a mentális betegségek és a depresszió egyre gyorsabban terjednek. Okai gyakran a reménytelenségben gyökereznek. Az állapotra jellemző a látászög súlyos beszűkülése. Az érintettek úgy érzik, hogy nincs semmilyen fajta lehetőségük az értelmes cselekvésre. Emellett ott van az a szubjektív meggyőződés, hogy nem tudják kihúzni magukat a nyomorúságból. Hogyan lehet az ilyen helyzeteket…